Tak a je to:-D

7. února 2009 v 15:25 | Iwa |  Moje blbosti
No takže diplomy mám hotový a teď mi ještě zbývá se s váma rozloučit páč du obědvat:-) tak zatím papap:-D

Doufám že se diplomy líbí:-P
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 [Appaloose.Lady***] (Miluju koně) ↔ Tvé spřátelko ↔ ♥love♥ [Appaloose.Lady***] (Miluju koně) ↔ Tvé spřátelko ↔ ♥love♥ | Web | 7. února 2009 v 16:45 | Reagovat

ja se mam fajn xD...pp♥

2 ♥DeníseQ♥ (tvé SB) ♥DeníseQ♥ (tvé SB) | Web | 7. února 2009 v 17:40 | Reagovat

Moc hezu diplomek.. děkuju

3 Karoolka Karoolka | Web | 8. února 2009 v 13:19 | Reagovat

Promiň, ale nespřátelim.

4 Mája-SB Mája-SB | E-mail | Web | 8. února 2009 v 17:46 | Reagovat

Mám pro tebe dobrou radu která mi zabrala, dříve mi to take neslo!!! Hele zkus si procvičovat co nejvíce kolena,nejlépe každý den po jídle!!! (večer)!!Tak např. jestli máš doma gymnastický míč tak se na něj posaď a kolenama ho pevně svírej asi tak 10× za sebou,, potom si lehni na podložku na zem na záda, míč si vezmi do nohou a zvedni ho mírně na zem a pomalu ho zvedej nahoru a dolu a když ho zvedáš na horu zatlač do něj nohy a když jdeš dolu tak vydechni a povol, asi taky 10× za sebou!! Poté jestli máš doma gymnastickou gumu¨tak si lehni opět na podložku a gumu si vezmi do ruky a zahákni si jí za chodidlo a co nejvíce ji natahuj a při tom jí pokrč a to udělej 15× za sebou na každé noze! Poté doporučuji hodně dřepů, a sklapovaček:D bude ti to chvíly trvat než se dostaneš do zprávné kondice ale pokud budeš cvičit pravidelně za chvilí to zvládneš na jedničku!!!

5 [Appaloose.Lady***] (Miluju koně) ↔ Tvé spřátelko ↔ ♥love♥ [Appaloose.Lady***] (Miluju koně) ↔ Tvé spřátelko ↔ ♥love♥ | Web | 8. února 2009 v 18:38 | Reagovat

Ahojky SBí...u mě na blogu je bleskovka, tak se dyžtak pls zapoj...a jak se jinak máš? co víkend, něco zajímavýho??...jinak mám dorekonstruovaný blog s new dessem x)...pááško <3 ♥

6 ♥DeníseQ♥ (tvé SB) ♥DeníseQ♥ (tvé SB) | Web | 9. února 2009 v 15:17 | Reagovat

Ahojky SB měla by jsem prosbu hlásla by jsi mi tadýý? http://ajkyblogis.blog.cz/0902/soutez-o-nej-blog-1-kolo

7 Mája Mája | E-mail | Web | 10. února 2009 v 13:29 | Reagovat

Ahojky,vůbec nevadí když budeš mít místo gymnastického míče polštář ale co nejčastěji si ho načechrej aby to mělo větší učinek. pokud máte doma třeba pejska a má neaky piskaci míče(měkký) tak s ním to taky můžeš zkusit!!:) Přeju hodně štěstíčka!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama